こんにちは!
今回新しくリンパマッサージの前にフットバスを導入しました♪
LIFEではリンパマッサージの前にフットバス(足浴)をして頂く事になりました。
フットバスとは、少し熱めのお湯にくるぶしあたりまで足をつけて温める事です。
足をしっかり温める事により、副交感神経への働きが期待できます。
・リラックス効果
・入眠を促す効果
・血行を良くしてリンパの流れをスムーズにし、身体に溜まった毒素を排出してくれる効果
・全身浴と同じくらい身体を温める効果
・冷え性に効果的で、むくみやセルライトにも効く
など、嬉しい効果が様々あります!
フットバスをすることによって、よりリラックスしながらリンパマッサージを受けて頂けますよ♪